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Dormir demasiado en vacaciones puede aumentar el riesgo cardiovascular

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Estudios demuestran que dormir nueve horas o más al día aumenta 1,57 veces el riesgo de padecer una enfermedad cardiovascular, por lo que debemos vigilar durante nuestras vacaciones de no sobrepasar e...

El insomnio triplica el riesgo de depresión y la falta de concentración

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La falta de sueño debe considerarse un problema de salud, a fin de poder mejorar el diagnóstico de este trastorno y poder ayudar a quienes lo padecen.

INSOMNIO: más miedo que nunca

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El 70% de la población padece estrés de forma continuada y más de 6 millones de personas en nuestro país sufren ansiedad. Y es que, según los expertos, el grado de incertidumbre y miedo actual se ha d...

Un 30% de la población tiene dificultades para dormir

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Además, uno de cada tres pacientes con insomnio padece un problema de salud mental.

Primer Día Europeo de la Narcolepsia

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Esta enfermedad que se caracteriza por somnolencia diurna excesiva, ataques de debilidad muscular inducidos por emociones y sueño nocturno perturbado.

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