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Un 58% de los estudiantes ha consumido alcohol en el último mes, casi siempre durante el fin de semana mientras que en los últimos años, “la frecuencia de borracheras entre aquellos que consumen alcoh...

La deshidratación afecta al rendimiento mental

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Los expertos recomiendan, especialmente en épocas de esfuerzo mental intenso como exámenes, mantener una buena hidratación a través de la ingesta de agua, infusiones, refrescos, zumos, lácteos, etc.

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