Mabel Gandara Gandara
09/02/2010
21:13:49 | La menopausia, aumento de peso
La menopausia en muchas ocasiones viene asociada a aumento de peso, tanto en forma de tejido graso como de retención de líquidos.
Esto es debido a varios factores, entre ellos que la mujer frecuentemente al llegar su etapa del climaterio vive la independencia de sus hijos, lo que conlleva menos obligaciones y menos tareas, es decir, menos actividad física.
En ocasiones coexiste un cuadro ansioso-depresivo que la insta a comer compulsivamente, picotear entre horas, y no precisamente alimentos bajos en calorías y ricos y micronutrientes.
La nueva situación hormonal, por otra parte, principalmente mientras no cesa totalmente la menstruación, predispone al cuerpo femenino a un aumento ponderal, una redestribución del tejido graso, y retención de líquidos que puede ser más o menos severa.
Con una nutrición específica y suplementos totalmente naturales se puede controlar el aumento de peso, la ansiedad y la retención hídrica, sin necesidad, en muchísimas ocasiones de llegar a necesitar fármacos que pueden resultar más agresivos.
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Un cariñoso saludo
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