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¿Diuréticos para adelgazar? No

Publicada en 22/10/2007
La respuesta es clara y contundente: ¡los diuréticos NO se pueden utilizar para adelgazar! El riñón filtra cada día unos 180 litros de un líquido formado por agua y sustancias disueltas. De ello, el 99 por ciento se reabsorbe pasando de nuevo al organismo y eliminando finalmente entre 1 y 2 litros de orina. Si se administra un diurético, se elimina una mayor cantidad de agua y electrolitos (como sodio, potasio, etc).diureticos
Adelgazar consiste en perder grasa de nuestro cuerpo. Ello sólo se consigue cuando gastamos más calorías de las que ingerimos, por ejemplo, haciendo ejercicio habitualmente y comiendo una dieta saludable, completa y equilibrada. Al perder agua con diuréticos, la báscula nos dirá que pesamos menos. Ahora bien, ¡no hemos perdido ni un gramo de grasa! y sí hemos dejado escapar sustancias que son imprescindibles.
La pérdida de potasio puede producir debilidad muscular, calambres, alteraciones metabólicas, o problemas cardíacos como hipotensión al levantarse o incluso arritmias. Pero no se tomarán nunca por propia cuenta suplementos de potasio: un exceso también puede ser perjudicial, originando serios problemas en el corazón.

 

Por otra parte, una administración incontrolada de diuréticos puede interferir seriamente con otros fármacos, por lo que estaría totalmente contraindicado, especialmente si estás tomando medicamentos para el corazón, como digitálicos, o para reducir la presión arterial.
Recuerda: si quieres perder peso, consulta con tu médico o farmacéutico.
Ten en cuenta que:
- Los diuréticos "naturales" no son inocuos
- Adelgazar no equivale exactamente a pesar menos
- Los diuréticos pueden causar problemas serios
- Muchos medicamentos tienen interacciones con los diuréticos
- La reducción de peso pasa por el estudio
- Los diuréticos pueden aumentar la glucosa en sangre
- El efecto del alcohol puede potenciarse por estos fármacos

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Comentarios recibidos

un tratamiento natural

03/07/2009

Omar ''oso '' Gonzalez

http://ositorumbero@hotmail.com

estas harto de probar productos que solo dañan y alterantu metabolismo? de no tener rultados eficaz? yoperdi20 kilos en 7 meses de una manera controlada y saludable utilisando solo los nutrimentos adecuados si te interesa conoser mi testimono escribeme e mi correo electronico ositorumbero@hotmail.com con gusto compartire mi metodo ok un saludo...

Productos sanos

19/02/2009

Quiero informaros de una gama de productos cosméticos y también nutricionales basados en compuestos naturales que os pueden ayudar. Más información enviando un e-mail a info@productos-sanos.com, o llamando al 649517515, y en la web www.productos-sanos.com. Te lo recominedo. Saludos, Sebastián Monserrat.

Cada vez hay más inconscientes

22/07/2008

Raquel

La gente cuando intenta adelgazar rapidamente comete muchas tonterias y lo que no saben que haciendo bestialidades en 1 mes para perder lo maximo posible lo que hace es perder masa muscular, ya que el cuerpo necesita tener grasas y mas aun si no le estamos proporcionando los alimentos que necesita...por tanto, para adelgazar hay que ponerse en manos de especialistas y saber bien como gestionar las comidas y por supuesto conocer nuestro organismo.Bueno y por supuesto no querer perder 20 kilos en 1 mes...

peligroso

11/07/2008

Lidia

esta es una peligrosa practica que utilizamos las mujeres cuando queremos adelgazar. Tiene muchos riesgos como la bajada de potasio (que no es ninguna broma) asi que no cometamos tonterias

14/11/2007

Me parece intersante

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