por favor . como aumento de peso y maza muscular
Por ramiro cruz, arequipa (peru)
q tal saludos ante todo . bueno lo que quiero es
aunmetar de peso y maza muscular por q no se como
rayos e baajo de peso y ps mi rostro a perdido
maza muscular osea en otras palabras stoy flaco y
como q eso me hace sentir un poco incomodo conla
ropa q tengo .y ps tambien e recibio comentario de
mis amigos y de mi familia pero de preocupacion
hacia mi preguntandome q si estoy bien y si estoy
comiendo bien les agradecia mucho q me ayuden con
sus comentarios si quiero saber como puedo salir
de este pequeño dilema si si voy al doc a q me
chekeen de todo o q hago , saludos y gracias
Respuesta, por Arturo Hernández Lisén , 0
Todo depende de si estás comiendo adecuadamente y aún así sigues perdiendo peso. Si tu alimentación es correcta y no te saltas ninguna comida puede ser que estés sometido a alguna situación estresante y que necesites un descanso psíquico. A veces obsesionarte con la idea de engordar solo consigue el efecto contrario.
Yo te recomendaría que si sigues perdiendo peso ta hagas una analítica completa para descartar una posible anemia o cualquier otra enfermedad sistémica. Lo primero es ir a tu médico y que sea él quien te prescriba una analítica y un posible tratamiento.